Club de randoné Commugny
Upcoming events
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Préparation fitness pour future mariée
Chaque mariée souhaite être au meilleur de sa forme pour son mariage. C’est généralement le jour le plus important pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit, et celui pour lequel une femme s’investit le plus dans son entraînement. Tous les regards sont tournés vers vous, vous voulez être resplendissante ! Les…
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Consultante en nutrition à Commugny
Consultante en nutrition spécialisée en perte de poids, alimentation saine et changement de mode de vie à Commugny Coaching nutritionnel durable pour la vie réelle Si vous avez essayé tous les régimes sans succès, vous n’êtes pas seul(e). En tant que consultante en nutrition certifiée à Commugny, je vous aide à perdre du poids de…
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Cours de Stick Mobility à Commugny
Entraînement de Stick Mobility à Commugny Entraînement de Stick Mobility à Commugny Les bénéfices du système d’entraînement Stick Mobility sont vastes et accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Son approche progressive du fitness, de la mobilité et de l’activation musculaire permet de libérer les mouvements inhibés et de favoriser la santé…
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Entraînement de calisthénie à Commugny
Qu’est-ce que la calisthénie ? L’entraînement au poids du corps que vous pouvez pratiquer et découvrir à Commugny. La calisthénie, également appelée entraînement au poids du corps, est une forme d’exercice qui se concentre sur l’utilisation de mouvements avec le poids du corps pour développer la force, la flexibilité et améliorer la condition physique générale….
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Expérience de courses saines & cuisine avec Iwanna Ivana
Expérience de courses saines & cuisine avec Iwanna Ivana Manger sainement ne devrait pas être compliqué, intimidant ou ennuyeux. Il s’agit de faire des choix qui nourrissent votre corps et s’adaptent à votre mode de vie. C’est là que j’interviens.Je suis Ivana, coach personnelle passionnée par le fait d’aider les gens à vivre de manière…
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Fitness +60/70/80/90
Entraînement personnel pour les seniors à Commugny Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez améliorer votre forme physique, votre santé générale et mener une vie active et épanouissante ? Chez IvanaFit, nous sommes spécialisés dans la fourniture de programmes d’entraînement personnalisés conçus spécifiquement pour des personnes âgées comme vous. Les avantages de la…
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Séances d’entraînement en entreprise à Genève.
Nous trouvons une solution adaptée aux besoins de votre équipe grâce à l’entraînement corporate. Offres pour les entreprises et les petites structures Les entreprises, grandes comme petites, cherchent à intégrer l’activité physique dans la vie de leurs employés. En plus des bienfaits prouvés pour la santé, des employés en forme gèrent mieux les tâches physiques,…
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Programme de transformation de 120 jours – en présentiel avec le coach
4 mois de transformation physique et de mode de vie Le programme le plus intense – mais aussi le plus efficace – que vous expérimenterez. Ce programme est disponible uniquement pour les personnes pouvant s’entraîner avec moi en présentiel à Commugny ou dans les villages voisins.Il nécessite un engagement de quatre séances de coaching personnel…
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Bootcamp à Commugny – Parc Marguerite
Bootcamp à Commugny – Entraînement en groupe en plein air Cours de bootcamp à Commugny. Entraînements en groupe en extérieur conçus pour améliorer la force, l’endurance et la mobilité, adaptés à tous les niveaux dans la région de Terre Sainte (Coppet, Founex, Nyon). Qu’est-ce qu’un bootcamp? Le Bootcamp est un entraînement en groupe dynamique, complet…
