Consultante en nutrition à Commugny
Prix:
From CHF 250
Niveau:
- Avancé
- |
- Débutant
- |
- Intermédiaire
Emplacement:
- En ligne
- |
- En présentiel
Coaching nutritionnel durable axé sur les habitudes de vie réelles, la composition corporelle et les résultats à long terme
Mon approche du coaching nutritionnel est conçue pour les personnes souhaitant améliorer leurs habitudes alimentaires, mieux comprendre leur corps et créer un mode de vie plus structuré et durable.
J’accompagne des clients recherchant un soutien pour la perte de poids, la composition corporelle, le niveau d’énergie, la digestion et le changement de mode de vie grâce à un accompagnement nutritionnel pratique et personnalisé adapté à la vie réelle.
Mon approche est fortement influencée par des principes tels qu’une alimentation riche en protéines, la gestion de la glycémie, le jeûne intermittent et les stratégies pauvres en glucides, y compris une alimentation de type cétogène pour les personnes auxquelles cela convient.
L’objectif est d’aider les clients à développer une relation plus saine avec l’alimentation tout en améliorant l’énergie, la régularité, la condition physique et le bien-être au quotidien.
Que peut inclure le coaching?
• Accompagnement nutritionnel personnalisé
• Soutien pour la perte de poids et la composition corporelle
• Accompagnement au jeûne intermittent
• Stratégies nutritionnelles pauvres en glucides et de type cétogène
• Accompagnement nutritionnel en complément de l’entraînement physique
• Analyse des habitudes alimentaires
• Structuration des repas
• Coaching de mode de vie et suivi de progression
• Consultations en ligne ou en présentiel
Une approche structurée et personnalisée
Le coaching est adapté à votre mode de vie, votre emploi du temps, votre niveau d’entraînement et vos objectifs personnels.
Il n’y a pas de restrictions irréalistes ni d’attentes de « régime parfait ». L’objectif est de créer une manière de s’alimenter plus saine, plus structurée et durable que vous pourrez maintenir à long terme.
Coaching disponible à Commugny et en ligne
Les séances de coaching nutritionnel sont disponibles à Commugny, dans les environs et également en ligne.
Que votre objectif soit d’améliorer vos habitudes, votre composition corporelle, votre niveau d’énergie ou votre organisation nutritionnelle, le coaching est conçu pour offrir un accompagnement pratique et personnalisé adapté à votre mode de vie.
Les plans nutritionnels personnalisés commencent à partir de 250 CHF.
Pourquoi travailler avec moi?
Je combine son expérience dans le coaching sportif, le mouvement, la composition corporelle et les habitudes de vie avec une approche pratique et réaliste du coaching nutritionnel.
Sa philosophie repose sur l’éducation, la régularité, le mouvement et des habitudes durables adaptées à chaque individu.
