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Je vous propose ces services
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À partir de 130 CHF
Chaque mariée souhaite être au meilleur de sa forme pour son mariage. C’est généralement le jour le plus important pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit, et celui pour lequel une femme s’investit le plus dans son entraînement. Tous les regards sont tournés vers vous, vous voulez être resplendissante ! Les… -
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À partir de 250 CHF
Consultante en nutrition spécialisée en perte de poids, alimentation saine et changement de mode de vie à Commugny Coaching nutritionnel durable pour la vie réelle Si vous avez essayé tous les régimes sans succès, vous n’êtes pas seul(e). En tant que consultante en nutrition certifiée à Commugny, je vous aide à perdre du poids de… -
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À partir de 30 CHF
Entraînement de Stick Mobility à Commugny Entraînement de Stick Mobility à Commugny Les bénéfices du système d’entraînement Stick Mobility sont vastes et accessibles à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. Son approche progressive du fitness, de la mobilité et de l’activation musculaire permet de libérer les mouvements inhibés et de favoriser la santé… -
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À partir de 50 CHF
Qu’est-ce que la calisthénie ? L’entraînement au poids du corps que vous pouvez pratiquer et découvrir à Commugny. La callisthénie, également connue sous le nom de gymnastique suédoise, est une forme d’ exercice qui met l’accent sur l’utilisation du poids du corps dans les mouvements afin de développer la force, d’augmenter la souplesse, et d’améliorer… -
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À partir de 250 CHF
Plan d’entraînement de 2 mois Un plan d’entraînement personnalisé est une routine d’exercice basée sur vos objectifs de fitness, votre niveau de condition physique, le temps que vous pouvez consacrer chaque semaine et le type d’activités que vous aimez. Cherchez-vous à commencer un programme d’entraînement pour hommes ou pour femmes qui prend en compte vos… -
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À partir de 120 CHF
Expérience de courses saines & cuisine avec Iwanna Ivana Manger sainement ne devrait pas être compliqué, intimidant ou ennuyeux. Il s’agit de faire des choix qui nourrissent votre corps et s’adaptent à votre mode de vie. C’est là que j’interviens.Je suis Ivana, coach personnelle passionnée par le fait d’aider les gens à vivre de manière… -
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À partir de 130 CHF
Entraînement personnel pour les seniors à Commugny Vous avez plus de 60 ans et vous souhaitez améliorer votre forme physique, votre santé générale et mener une vie active et épanouissante ? Chez IvanaFit, nous sommes spécialisés dans la fourniture de programmes d’entraînement personnalisés conçus spécifiquement pour des personnes âgées comme vous. Les avantages de la… -
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À partir de 300 CHF
Nous trouvons une solution adaptée aux besoins de votre équipe grâce à l’entraînement corporate. Offres pour les entreprises et les petites structures Les entreprises, grandes comme petites, cherchent à intégrer l’activité physique dans la vie de leurs employés. En plus des bienfaits prouvés pour la santé, des employés en forme gèrent mieux les tâches physiques,… -
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À partir de 7 000 CHF
4 mois de transformation physique et de mode de vie Le programme le plus intense – mais aussi le plus efficace – que vous expérimenterez. Ce programme est disponible uniquement pour les personnes pouvant s’entraîner avec moi en présentiel à Commugny ou dans les villages voisins.Il nécessite un engagement de quatre séances de coaching personnel… -
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À partir de 25 CHF
Qu’est-ce que le Bootcamp ?Un Bootcamp est un type de programme d’entraînement physique en groupe dirigé par un coach personnel.Ces programmes sont conçus pour développer la force, améliorer la flexibilité, la mobilité et l’endurance, tout en intégrant une variété d’entraînements intensifs en groupe au fil des séances.Les programmes de Bootcamp commencent généralement par des exercices… -
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À partir de 130 CHF
Séances de coaching personnel Contactez-nous par e-mail à info@iwannaivana.com pour vérifier les disponibilités selon votre horaire préféré. Nous opérons principalement dans les communes suivantes : Commugny, Coppet, Founex, Crans, Mies, Tannay, Chavannes-des-Bois, Chavannes-de-Bogis, Bogis-Bossey.N’hésitez pas à nous contacter pour toute demande différente. Nous ferons de notre mieux pour vous offrir le meilleur service possible. Prêt(e)…
