Tréning celé telo s expanderom

Začnite s tréningom Späť na všetky cvičenia
Play

Cvičenie trvanie:

15 minutes

Úroveň:

  • Začiatočník

Vybavenie:

  • Expander

Zamerajte sa na:

  • Celé telo

Typ:

  • Tréning s vlastnou váhou

Calories:

250 kcal

This amazing full-body workout is only 15min long and you will need a simple theraband as the only equipment.