20min – HIIT entrenamiento

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Ejercicio Duración:

20 minutos

Nivel:

  • Medio

Equipo:

  • Esterilla
  • |
  • Esterilla
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  • Esterilla

Centrado en:

  • Todo el cuerpo

Tipo:

  • Entrenamiento interválico de alta intensidad

Calorías:

230 kcal

Un entrenamiento de cardio rápido y efectivo

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