Consultor de nutrición en Commugny

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Precio:

Desde CHF 250

Nivel:

  • Avanzado
  • |
  • Medio
  • |
  • Principiante

Localización:

  • En línea
  • |
  • En persona

Consultor de nutrición especializado en pérdida de peso, alimentación saludable y cambio de estilo de vida en Commugny

Coaching nutricional sostenible para la vida real


Si has probado todas las dietas y nada parece funcionar, no estás solo. Como consultora de nutrición certificada en Commugny, me especializo en ayudar a las personas a perder peso de forma saludable, duradera y sin dejar de disfrutar. Sin reglas estrictas. Sin pasar hambre. Solo orientación práctica y apoyo personalizado adaptado a tu vida real.
Trabajo con mujeres y hombres que quieren:
Perder grasa sin renunciar a sus comidas favoritas
Mejorar su energía, digestión y hábitos diarios
Aprender a cocinar comidas simples y saludables, incluso siendo principiantes
Crear una mejor relación con la comida a largo plazo

Qué ofrezco

Planes personalizados de pérdida de peso
Olvídate de las dietas genéricas. Creo planes nutricionales adaptados a tu cuerpo, tu horario y tus objetivos, tanto si quieres perder 5 como 25 kilos.
Apoyo para mujeres ocupadas y madres
Si estás siempre con prisa y te sientes desbordada, te ayudo a simplificar tus comidas, comprar mejor y hacer que la alimentación funcione a tu favor, no en tu contra.
Clases de cocina saludable para principiantes. ¿No sabes cómo cocinar comidas saludables? Te enseñaré recetas fáciles usando ingredientes reales del día a día, incluso si nunca has cocinado antes.
Visitas guiadas al supermercado
Iremos juntos de compras en Commugny o cerca, y te enseñaré exactamente cómo leer etiquetas, elegir los ingredientes adecuados y evitar errores comunes en nutrición.
https://www.ivanafit.com/healthy-grocery-shopping-cooking-experience-with-ivana-fit/

Con base en Commugny – También disponible online

Ofrezco sesiones presenciales en Commugny y Nyon, así como consultas online para clientes que prefieren trabajar desde casa. Todos mis programas están adaptados a tu estilo de vida, para que puedas perder peso sin estrés ni restricciones.

¿Listo para empezar tu transformación?

Si estás cansado/a de hacer dieta y quieres un plan claro y con apoyo que funcione, esto es para ti. Trabajemos juntos para que te sientas fuerte, seguro/a y en control de tu alimentación otra vez.

  1. Reserva tu consulta gratuita
  2. Únete a una clase de cocina o visita al supermercado
  3. Empieza hoy con tu plan personalizado de pérdida de peso

Libros recomendados

Como consultora de nutrición certificada, creo que aprender sobre nutrición es un paso clave para tomar el control de tu salud. A continuación encontrarás algunos de los libros que me han inspirado profundamente y han influido en la forma en que trabajo con mis clientes.

Cada libro ofrece una perspectiva única, ya sea para entender cómo funciona el cuerpo, mejorar tu relación con la comida o aprender estrategias prácticas para el bienestar a largo plazo.

Estos son títulos que he leído personalmente y recomiendo con confianza. Me han ayudado a crecer como profesional y siguen guiando mi enfoque hacia la pérdida de peso personalizada y la alimentación saludable.

Siéntete libre de explorarlos y, si quieres, podemos comentar sus ideas durante tus sesiones de coaching.