Kardio

ObtiažnosťStredný
TypHIIT/KARDIO
PomôckyČinky
Dĺžka videa15min
ZameranieCelé telo
Translation PrioritiesOptional
Kalórie230 Kcal

14min Kardio tréning

Začni cvičiť

14min Kardio tréning

Super kardio tréning, ktorý môžte odcvičiť doma alebo v parku. Budete potrebovať malé činky, podložku a vodu. Precvičíte si celé telo a zároveň ho posilnite.

Mohlo by vás zaujímať

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát
Tréning

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Knižnica cvikov – Ruky a ramená
Tréning

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Proteínové pancakes
Recepty

Proteínové pancakes

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Aký máš z toho pocit?

1
2
3
4
5

Posledné tréningy

Silový tréning
Stredný
Ohybnosť a flexibilita

Ohybnosť a flexibilita

Začiatočník
Yoga blok
Silový tréning

19min Vrchná časť tela

Stredný Začiatočník
Činky Malá Pilates lopta Podložka