6min TRÉNING NA BRUCHO

ObtiažnosťStredný

ObtiažnosťZačiatočník

TypTréning s vlastnou váhou

PomôckyPodložka

Dĺžka videa6min

ZameranieCore/Brucho

Translation PrioritiesOptional

Kalórie40 Kcal

Začni cvičiť

Pilates cviky na tréning brucha

Mohlo by vás zaujímať

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Tréning 24.10.2023

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Tréning 23.10.2023

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Proteínové pancakes

Recepty 19.10.2023

Proteínové pancakes

Pridaj komentár

Posledné tréningy

Silový tréning

Kardio

Ohybnosť a flexibilita

Ohybnosť a flexibilita