22MIN NOHY A ZADOK

ObtiažnosťStredný

TypSilový tréning

PomôckyČinky

Dĺžka videa20min

ZameranieNohy a zadok

Translation PrioritiesOptional

Kalórie200 Kcal

Začni cvičiť

22min TRÉNING NA NOHY A ZADOK

22 minútový tréning na nohy a zadok s činkami

Mohlo by vás zaujímať

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Tréning 24.10.2023

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Tréning 23.10.2023

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Proteínové pancakes

Recepty 19.10.2023

Proteínové pancakes

Pridaj komentár

Posledné tréningy

Silový tréning

Kardio

Ohybnosť a flexibilita

Ohybnosť a flexibilita