17min Tréning na vrchnú časť tela

ObtiažnosťStredný
TypSilový tréning
PomôckyČinky
PomôckyStep.
Dĺžka videa20min
ZameranieVrchná časť tela
Translation PrioritiesOptional
Kalórie300 Kcal

22min Tréning na vrchnú časť tela

Začni cvičiť

22min Tréning na vrchnú časť tela

Pri tomto tréningu si precvičíte hornú časť tela. Budete potrebovať step, činky a podložku.

Mohlo by vás zaujímať

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát
Tréning

Knižnica cvikov – Prsné svaly a chrbát

Knižnica cvikov – Ruky a ramená
Tréning

Knižnica cvikov – Ruky a ramená

Proteínové pancakes
Recepty

Proteínové pancakes

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Aký máš z toho pocit?

1
2
3
4
5

Posledné tréningy

Silový tréning
Stredný
HIIT/KARDIO

Kardio

Stredný
Činky
Ohybnosť a flexibilita

Ohybnosť a flexibilita

Začiatočník
Yoga blok