Préparation fitness pour future mariée
Prix:
À partir de 130 CHF
Niveau:
- Avancé
- |
- Débutant
- |
- Intermédiaire
Emplacement:
- En présentiel
Chaque mariée souhaite être au meilleur de sa forme pour son mariage. C’est généralement le jour le plus important pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit, et celui pour lequel une femme s’investit le plus dans son entraînement. Tous les regards sont tournés vers vous, vous voulez être resplendissante !
Les personnes ayant un objectif clair et une échéance feront tout ce qu’il faut pour atteindre leur but et obtenir des résultats. Pas de graisse dans le dos ni de bras flasques ! Je sais quelles sont les zones importantes pour une robe de mariée et comment vous aider à vous sentir et paraître au mieux.
En plus des nombreux bénéfices physiques, l’entraînement aide aussi à mieux gérer le stress.
Il n’y a pas de meilleure façon d’évacuer le stress des préparatifs du mariage que par l’exercice !
Nous proposons différents forfaits d’entraînement adaptés à vos besoins. Les futures mariées peuvent choisir entre :
coaching individuel (one-to-one)
avec une partenaire
en petit groupe
Le coaching individuel est le plus populaire. Certaines mariées encouragent également leur partenaire, voire leur entourage, à se joindre à elles à l’approche du grand jour — c’est une excellente façon de s’amuser tout en travaillant efficacement.
Il n’est jamais trop tard pour commencer à s’entraîner pour son mariage. En réalité, plus vous vous y prenez tôt, mieux c’est : cela vous évite d’ajouter du stress ou de la pression à l’approche du jour J.
Êtes-vous intéressée par une consultation gratuite ? Vous pouvez me contacter par email ou WhatsApp.