Movilidad y flexibilidad

NivelPrincipiante
TypMovilidad y flexibilidad
EquipamientoBlock de yoga
La duración del vídeo20min
Se centra enTodo el cuerpo
Prioridades de traducciónOpcional
Calorías140 Kcal

20min Movilidad y Flexibilidad

Empieza entrenar

20min Movilidad y Flexibilidad

Este entrenamiento de movilidad y flexibilidad está diseñado para los principiantes, ya que trabajaremos con los blocks de yoga y ejercicios básicos, lentos y controlados.

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