17min Tréning na vrchnú časť tela

ObtiažnosťStredný
TypSilový tréning
PomôckyČinky
PomôckyStep.
Dĺžka videa20min
ZameranieVrchná časť tela
Translation PrioritiesOptional
Kalórie300 Kcal

22min Tréning na vrchnú časť tela

Začni cvičiť

22min Tréning na vrchnú časť tela

Pri tomto tréningu si precvičíte hornú časť tela. Budete potrebovať step, činky a podložku.

Mohlo by vás zaujímať

Bolesť chrbta – nemala by vás obmedzovať
Mobilita Uncategorized @sk

Bolesť chrbta – nemala by vás obmedzovať

Zvýšte svoj príjem bielkovín s týmito palacinkami vyrobenými z vajec, banánov, ovsených vločiek, mlieka a proteínu.
Recepty

Zvýšte svoj príjem bielkovín s týmito palacinkami vyrobenými z vajec, banánov, ovsených vločiek, mlieka a proteínu.

Tréning so stepom Reebok a expandermi
Tréning

Tréning so stepom Reebok a expandermi

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Aký máš z toho pocit?

1
2
3
4
5

Posledné tréningy

Silový tréning
Stredný
HIIT/KARDIO

Kardio

Stredný
Činky
Ohybnosť a flexibilita

Ohybnosť a flexibilita

Začiatočník
Yoga blok